先日、この仕事をしていながら、
カウンセリングを受けさせて頂く機会を頂きました。

皆さんのお話を聞かせて頂くばかりで、
こうやって自分自身がカウンセリングを受けさせて頂くことはなかったので、
すごく新鮮で、とても有難い時間となりました。

やはり私も、不安に思うことや悩みを抱えているわけで、
そこで、小さなことでも、自分ができたことに目を向け、
自分をたまには褒めてあげる。

そんな簡単なことで、自信を持つことができ、
少しでも不安をなくすことができると学ぶことができました。

簡単なことですが、簡単だからこそ見逃してしまうのかもしれません。

大変なことがあっても逃げずに向き合い、できたことを褒めてあげる。
そうすることで、自信が持て、行動が変わってくる。
むしろ変えられるチャンスなのかもしれません。

“大変”って言葉を改めて考えてみると、
大きく変わると書きますよね！

大変な時こそ、変われる時なのかもしれませんね。
ピンチはチャンスって言葉もあるくらいですから。

ということで、変化を求める今日この頃の土田でした。

今日もまた頑張りましょう！！